Última actualización: septiembre 2026
Sofi, la guía del Diario de Claridad, genera sus respuestas con inteligencia artificial, entrenada para acompañar procesos de salida de vínculos narcisistas. Es un apoyo para el momento del impulso o la duda — no es terapia, no es un diagnóstico ni un consejo médico o psicológico vinculante. Puede equivocarse o dar una respuesta incompleta.
Los mensajes que le escribes a Sofi se envían a la API de Anthropic para generar la respuesta. Esos mensajes pueden contener información sensible (relatos de tu relación) — se transmiten cifrados y no se usan para entrenar modelos de terceros. Más detalle en la Política de Privacidad.
Si sientes que puedes hacerte daño, comunícate de inmediato con los servicios de emergencia de tu país o con una de estas líneas de ayuda:
🇺🇸 Estados Unidos
Detectamos que estás aquí🇨🇴 Colombia
🇲🇽 México
🇦🇷 Argentina
Si no estás en uno de estos países, busca el número de emergencia o la línea de crisis local.
Si vienes de una relación con abuso o manipulación, te recomendamos complementar Vuelve a Ser Tú con acompañamiento profesional cuando sea posible. La app está diseñada para sostenerte entre sesiones y en el momento exacto del impulso o la crisis — no para reemplazar la ayuda profesional.